5 regrets à éviter pour plus de joie - Soazig Hernandez
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5 regrets à éviter pour plus de joie

5 regrets à éviter pour plus de joie

La sagesse de ceux qui sont sur le départ

Connaissiez-vous l’histoire de Bronnie Ware ? Elle a écrit un livre passionnant sur les mourants (qui peut sembler triste au premier abord) mais, en réalité, pas du tout !

Il relate son expérience d’aide-soignante en Australie, qui s’était, un temps, spécialisée dans l’accompagnement des personnes dans la toute dernière phase de leur vie.

Les 5 regrets des personnes en fin de vie de Bronnie Ware

Les fameux regrets à éviter !

  • Ne pas avoir eu le courage de mener une vie en restant fidèle à moi-même plutôt que la vie que les autres attendaient de moi
  • Avoir travaillé autant
  • Ne pas avoir eu le courage d’exprimer mes sentiments
  • Ne pas être resté en contact avec mes amis
  • Ne pas m’être permis d’être plus heureux

Lorsque je me retrouve le nez dans le guidon, cette sagesse transmise par ces personnes en fin de vie m’aide à lever le pied et à prendre soin de ma source. Elle m’aide aussi à oser agir, oser être imparfaite et à suivre mes intuitions.

Un peu de musique anti-regrets

« Mieux vaut des remords que des regrets, c’est ça le secret. » 😉

Mes enfants adorent cette chanson, ce qui nous a permit de belles discussions sur le sujet et de donner de la voix en famille !

Et puis, une dernière astuce : ne pas se culpabiliser si on n’y arrive pas immédiatement et surtout célébrer lorsqu’on y arrive !

 

 

Et vous, des astuces pour éviter les regrets ?

Merci de les partager en commentaire. 🙂

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